Dietetyka chińska i ćwiczenia rehabilitacyjne: Jak połączyć tradycyjne metody zdrowia?
  • 23
  • styczeń

Dietetyka chińska i ćwiczenia rehabilitacyjne: Jak połączyć tradycyjne metody zdrowia?

W dobie intensywnego życia i narastających problemów zdrowotnych coraz więcej osób sięga po metody łączące tradycję z nowoczesną wiedzą medyczną. Dietetyka chińska oraz ćwiczenia rehabilitacyjne to idealny przykład harmonijnego połączenia dwóch podejść do zdrowia. Oparte na wielowiekowej mądrości medycyny chińskiej oraz naukowym podejściu do fizjoterapii, te metody wspierają regenerację organizmu i poprawę ogólnego samopoczucia. Dietetyka chińska: Sztuka zrównoważonego żywienia Dietetyka chińska to […]

Na czym polega Zabieg Qi Gong? Opis techniki uzdrawiania ciała i umysłu
  • 07
  • styczeń

Na czym polega Zabieg Qi Gong? Opis techniki uzdrawiania ciała i umysłu

Jeszcze do niedawna, medycyna orientalna była postrzegana przez Zachód jako dziwaczna, nieklasyczna forma leczenia. Jednak w ostatnich latach, nauki takie jak akupunktura, tai chi i Zabieg Qi Gong zyskują na popularności. W tym artykule, przyjrzymy się bliżej praktyce Qi Gong, aby zrozumieć jej korzyści dla zdrowia ciała i umysłu. Czym jest Qi Gong? Qi (wymawiane “chi”) oznacza “energię życiową”, a gong oznacza […]