Ćwiczenia rehabilitacyjne

Ćwiczenia zdrowotne w Klinice Zhang to autorski program ruchowy oparty na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Łączą elementy Qigong, pracy z oddechem i świadomego ruchu, tworząc spójną praktykę wspierającą zdrowie na poziomie fizycznym i energetycznym. Regularne ćwiczenia poprawiają przepływ energii qi, wzmacniają mięśnie i stawy, redukują napięcie oraz poprawiają koncentrację i jakość snu. Mogą je wykonywać osoby w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej — zarówno jako samodzielna praktyka zdrowotna, jak i uzupełnienie innych terapii prowadzonych w klinice.